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近年不少民眾出國旅遊時，會順便購買國外保健品帶回台灣，除了自用外，也有人透過網路平台進行代購販售，賺取價差補貼旅費。不過台南市政府衛生局提醒，有些在國外被視為保健食品的商品，在台灣其實被列為「藥品」，若沒有藥商資格卻進行販售，可能已經觸法。
衛生局指出，部分民眾以為只要是保健品就能自由買賣，但在台灣相關產品仍受到藥事法（台灣）規範，一旦未取得合法許可證而販售，就可能構成非法販賣藥品。
哪6類保健品其實是藥品？很多人常代購
衛生局說明，目前有多種常見保健產品，在台灣被歸類為藥品管理，包括：
- 褪黑激素產品
- 硫酸鹽葡萄糖胺產品
- 高劑量維生素C產品
- 鼻舒膏類產品
- 高劑量纈草（Valerian）產品
- 遠紅外線磁療鎮痛貼
這些產品在部分國家可能以保健食品或一般商品形式販售，但在台灣若達到特定成分或劑量，就可能被認定為藥品。
因此，如果民眾將這些商品帶回台灣後，再透過網路平台販售，就可能涉及違規。
沒有藥商資格就賣 最高恐被罰200萬
衛生局指出，依據藥事法（台灣）第27條規定，若民眾沒有取得藥商許可證卻販售藥品，將面臨3萬元以上、200萬元以下罰鍰。
此外，若販售的商品屬於未經核准輸入的「禁藥」，情節嚴重時甚至可能涉及刑事責任。
台南市政府衛生局長李翠鳳也提醒，民眾若身體不適，應透過醫師或藥師等專業管道取得藥品，避免購買來源或標示不明的國外產品。
同時也提醒網路賣家，在商品上架前應確認產品是否屬於藥品管理範圍，以免因不熟悉法規而觸法。
為什麼同樣是保健品？在台灣卻被當藥品管理
很多人會疑惑，為什麼在日本、韓國或美國能當作保健品販售的產品，在台灣卻被當成藥品管理？
其實關鍵在於各國法規不同。以褪黑激素為例，在部分國家被視為膳食補充品，但在台灣仍被歸類為藥品，需要經過藥品許可與醫療專業管控。
這樣的制度設計，主要是因為某些成分如果劑量過高，可能會產生副作用，例如：
- 荷爾蒙影響
- 血壓變化
- 與其他藥物交互作用
因此政府才會以藥品標準進行管理。
為什麼保健品市場越來越大？民眾購買習慣正在改變
近十年來，全球保健食品市場規模持續快速成長，其中亞洲地區的成長速度更是驚人。原因其實很簡單：現代人健康意識提高，加上生活壓力大、作息不正常，許多人開始依賴保健食品來「補身體」。
例如常見的產品包括維生素、魚油、益生菌、膠原蛋白、葡萄糖胺等，這些商品往往被包裝成「日常營養補充」，甚至強調能改善睡眠、提升免疫力、減緩關節疼痛等功能。對許多人來說，購買保健食品已經像買飲料一樣自然。
再加上跨境電商和代購文化興起，許多台灣消費者會透過網路購買日本、美國或韓國品牌保健品。有些產品甚至在社群媒體或YouTube推薦下爆紅，短時間內成為代購熱門商品。
但問題也因此產生。不同國家的食品與藥品法規差異很大，在某些國家可以當食品販售的產品，在另一個國家可能被視為藥品。例如褪黑激素在美國是常見的膳食補充品，但在台灣則屬於藥品，需要醫療管制。
如果消費者只是自用，通常問題不大，但若開始大量代購並在網路販售，就可能涉及違法。許多人其實不是故意違法，而是不知道「保健品也可能是藥品」。
此外，保健品市場還存在另一個問題：資訊混亂。許多產品在廣告中會誇大功效，例如聲稱可以改善失眠、治療關節炎、甚至抗癌。但實際上，多數保健食品只能提供營養補充，並沒有治療疾病的效果。
專家普遍建議，若身體真的有明顯症狀，例如長期失眠、關節疼痛或免疫力低下，應該先尋求醫療評估，而不是單純依靠保健食品。
換句話說，保健食品可以是健康生活的一部分，但不應被當作「萬靈丹」。
民眾購買國外保健品前 應該注意哪些安全問題
除了法律問題之外，購買國外保健品其實還涉及另一個重要議題——安全性。
許多人會認為國外產品品質一定比較好，但事實上，保健食品市場的監管在全球都存在灰色地帶。某些產品可能沒有經過嚴格的臨床研究，甚至可能含有未標示成分。
例如過去就曾出現一些案例：
- 減肥保健品含有非法藥物
- 壯陽產品混入處方藥成分
- 草本產品含有重金屬
這些產品如果透過網路購買或代購流入市場，消費者很難確認來源與安全性。
此外，保健品也可能與其他藥物產生交互作用。例如：
- 褪黑激素可能影響睡眠藥物效果
- 高劑量維生素可能影響腎臟
- 某些草本成分可能影響血壓或血糖
因此醫師通常會建議，如果正在服用慢性病藥物，例如高血壓、糖尿病或心臟病藥物，在服用任何保健食品前，都應先諮詢醫師或藥師。
另一個常被忽略的問題是劑量。許多國外保健食品的劑量比台灣產品高很多，如果長期服用，可能會造成身體負擔。
專家建議，民眾在購買保健品時，可以遵循幾個原則：
- 選擇來源清楚的產品
- 確認是否符合台灣法規
- 不要相信誇大療效
- 若有疾病先諮詢醫師
健康其實沒有捷徑，比起依賴大量保健食品，維持均衡飲食、規律運動與正常作息，仍然是最可靠的方式。
