/ Jul 23, 2025

RECENT NEWS

想輕鬆工作又能玩?職場精英的高效率時間管理法,讓你告別拖延症!

引用來源:https://reading.udn.com/read/story/122749/8531425?from=udn_ch2_menu_v2_main_index

你有過這種經驗嗎?工作拖到最後一刻才火燒屁股狂趕,結果壓力爆表,成果還不如預期?如果你想擺脫這種惡性循環,《哈佛日曆快十天》這本書或許能改變你的工作模式!

這本書提出了一個簡單但強大的概念——「提前10天完成」。這麼做的好處是,你不僅能降低壓力,還能在意外發生時,從容應對,甚至有餘裕去調整細節,讓成果更完美。

拖延的真正原因:不是沒時間,而是「現在不想做」

書中提到,拖延的原因大致分兩種,一種是外在因素,像是資料沒回來、計劃臨時變動;另一種則是內在因素,簡單來說,就是「現在不想做」,所以把工作往後延。久而久之,待辦事項越積越多,最後變成壓力炸彈。

「反正一定做得完啦?」小心掉入拖延陷阱!

很多人會覺得「反正最後一定會做完」,結果等到時間快到了才拼命趕工。這種心態不只讓品質下降,也容易養成拖延的習慣。書中強調,工作不是「船到橋頭自然直」,而是要在適當的時間內創造好的成果。

今天就開始行動!拒絕拖延的第一步

如果你發現自己又想把工作推到明天,先問問自己:「這件事真的可以晚點做嗎?還是只是因為現在不想做?」當你意識到拖延的真相,才有機會改變習慣,讓時間真正掌握在自己手中!

想要輕鬆工作又能盡情玩?那就試試這套「提前10天完成」的奇蹟時間管理法吧!

Related Posts

脂肪肝成台灣新國病!5成人都有、醫警告:恐演變成肝癌

肝基會舉辦全台免費腹部超音波檢查,發現54.8%民眾有脂肪肝,醫師示警脂肪肝恐成肝癌新主因。特別是40歲以下年輕族群,更應重視非酒精性脂肪肝,及早預防、定期追蹤才能守護肝臟健康。

日本百日咳疫情飆破3萬人!半年病例數創歷史新高

日本百日咳疫情越來越嚴重!截至6月中,半年內就有超過3萬人感染,是去年的8倍,更刷新歷史紀錄。國立健康機構指出,光是6月中一週就新增近3000例,最多患者是10歲以下孩童。厚生勞動省提醒大家:趕快打疫苗、戴口罩,保護自己也保護家人。

Contact

Address: New York, Avenue Street
Email: support@blazethemes.com
Tel: +944-5484451244

Recent News

© 2023 BlazeThemes. Designed by BlazeThemes.