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示意圖。（圖取自Unsplash圖庫）
為什麼會突然收到密碼重設信？IG 官方說明系統未遭入侵
近日不少使用者反映，未進行任何操作，卻收到來自 Instagram 的密碼重設電子郵件，引發帳號是否遭駭的疑慮。Instagram 隨後透過官方 X（前 Twitter）帳號回應，表示這起事件源於一項系統問題，曾讓外部人士能替部分用戶發送密碼重設請求，目前已完成修復，系統本身並未被入侵，用戶帳號仍屬安全，並請使用者忽略相關郵件。
根據 Forbes 引述的資安專家說法，收到密碼重設郵件並不一定代表帳號已被駭，常見原因可能是他人誤輸電子郵件地址或使用者名稱，導致重設請求寄送錯誤。不過專家也提醒，這類通知仍可能被用來測試帳號是否存在，使用者不宜掉以輕心。
帳號真的完全沒風險嗎？資安專家提醒啟用雙重驗證自保
儘管 Instagram 強調帳號安全無虞，資安公司 Malwarebytes 仍警告，網路犯罪者曾竊取多達 1750 萬筆 Instagram 帳戶相關資料，內容包括使用者名稱、電話、住址與電子郵件信箱，並在暗網上販售。這類資料可能被用於釣魚詐騙或社交工程攻擊，放大帳號風險。
Instagram 也建議用戶啟用雙重驗證（2FA）作為基本防護措施。設定方式為開啟 App，進入「設定」→「帳號管理中心」→「密碼和帳號安全」→「雙重驗證」，即可選擇透過驗證器應用程式或簡訊接收驗證碼。此外，若收到不明郵件，可在帳號管理中心的「最近的電子郵件」中查證是否為官方寄送，以避免誤點詐騙信件。
為什麼「看似正常的通知信」反而最危險？
多數人對網路安全的想像，仍停留在「收到奇怪連結才危險」，但實際上，最容易得手的攻擊，往往偽裝成「看起來很合理」的官方通知。密碼重設郵件正是其中之一。
當使用者看到熟悉的品牌名稱與排版，很容易在緊張情緒下點擊連結，甚至直接輸入帳密。即使這封信本身是真的，也可能讓人養成「看到重設信就立刻行動」的習慣，未來一旦遇到假信，風險就會大幅提高。
資安專家提醒，正確做法是「先登入官方 App 或官網，再自行檢查帳號狀態」，而不是從郵件連結進入。這個小動作，能避開大多數釣魚攻擊。
1750 萬筆資料流入暗網代表什麼？一般人會遇到什麼風險？
暗網資料外洩，並不代表每個帳號都會立刻被盜，但這些資料往往被用來進行「二次攻擊」。例如，詐騙者可能利用真實姓名與電話，假冒客服或熟人聯繫受害者，誘導提供更多資訊。
專家指出，社群帳號資料的價值，在於它能「拼湊出完整個人輪廓」，進而提高詐騙成功率。這也是為什麼即使密碼沒有外洩，仍建議定期更換密碼，並避免在不同平台使用相同帳密。
一般用戶該怎麼做？資安專家給 6 個實用自保建議
➊ 啟用雙重驗證，避免只靠密碼。
➋ 不從郵件連結登入帳號，改用官方 App。
➌ 定期檢查「最近的電子郵件」與登入紀錄。
➍ 為不同平台設定不同密碼。
➎ 留意是否出現異常登入通知。
➏ 若接獲可疑聯絡，避免透露任何驗證碼或個資。
專家強調，資安不是一次設定就結束，而是持續的習慣養成。越早建立正確流程，越能降低未來損失。
