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• 15 1 月, 2026
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怎麼一直像凍齡？中醫師朱益智解析蔡依林青春密碼　不熬夜、不重鹹真的有差？

天后 蔡依林《PLEASURE 愉悅演唱會》落幕多日，舞台狀態與凍齡外型仍成話題。擁有中醫師與營養師雙證照的 朱益智 指出，蔡依林長期避免重鹹飲食、重視睡眠節律、透過按摩修復體能，再搭配高品質蛋白質與海鮮營養，從身心靈三面向維持最佳狀態，並非短期速成，而是長年自律累積的成果。