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• 1 12 月, 2025
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壞情緒別再憋！營養師揭 8 種癌症可能與情緒有關　長期壓抑恐害健康

營養師高敏敏提醒，情緒若長期壓抑可能提高罹癌風險，並點出與情緒相關的 8 種癌症：肺癌、甲狀腺癌、乳癌、胃癌、肝癌、胰臟癌、淋巴癌與大腸直腸癌。不同癌症患者常伴隨恐懼、責任感過重、怒氣壓抑、家庭矛盾及缺乏安全感等情緒特質。她建議透過飲食調整、運動與充足睡眠來改善情緒並降低風險。