/ Feb 04, 2026

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造謠也能賺破億?誹謗張員瑛遭重判 南韓網紅付出慘痛代價

造謠也能賺破億?誹謗張員瑛遭重判「脫飯收容所」賠償5千萬

南韓37歲網紅朴姓女子經營 YouTube 頻道「脫飯收容所」,長期散播針對 IVE 成員張員瑛等藝人的不實指控牟利,非法收益高達2億5千萬韓元。南韓大法院1月29日判刑定讞,判處有期徒刑2年、緩刑3年並追繳犯罪所得,成為網紅造謠遭重判的重要指標案例。

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一定要晚上10點睡才健康?醫師揭穿睡眠3大迷思:黃金時段其實不存在

一定要晚上10點睡才健康?醫師揭穿睡眠3大迷思:黃金時段其實不存在

一定要晚上10點睡才算健康嗎?紐約老年醫學與內科醫師山田悠史指出,「黃金睡眠時間」其實沒有科學根據,真正關鍵在深層睡眠品質與生理時鐘是否規律。研究顯示,分段睡眠只要總時數足夠,大腦表現差異不大,而穿襪子睡覺反而可能幫助入睡。醫師提醒,與其迷信時間點,不如建立穩定作息,才是提升睡眠品質的關鍵。
為什麼衣服越洗越臭?一定要曬太陽嗎?日本家事顧問與洗衣專家揭「不外曬也不臭」省時洗衣法

為什麼衣服越洗越臭?一定要曬太陽嗎?日本家事顧問揭「不外曬也不臭」省時洗衣法

許多人堅持衣服一定要拿到陽台曬,但日本家事顧問山形綾子指出,外曬其實一年恐浪費超過200小時。她分享透過「室內晾衣+循環扇或除濕機、溫水洗、氧系漂白劑」三技巧,就能快速乾衣、不產生異味。另有國外洗衣機專家建議,用白醋取代柔軟精,可有效去除衣物與洗衣機內細菌臭味,關鍵在於清潔而非香味。

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