中秋烤肉常吃得太油太多，容易出現消化不良、水腫、便秘等問題。營養師高敏敏建議，餐後吃一顆「綠奇異果」，奇異酵素能幫助分解蛋白質、改善腸胃不適，高纖維促進腸道蠕動，高鉀可排鈉抗水腫，加上低GI與高維生素C，能穩定血糖、抗氧化，讓身體更輕鬆。
疱疹病毒家族共 8 種，一旦感染就會潛伏體內，免疫力下降時就可能發病。博田醫院神經內科醫師陳琮華提醒，最常見的有唇疱疹、帶狀疱疹等，其中帶狀疱疹後神經痛最折磨人。及早用藥、接種疫苗並保持良好生活習慣，才是對抗疱疹病毒的關鍵。
春秋航空爆出台灣護照訂票被拒，客服甚至稱基於「一中原則」，引發爭議。官方隨後澄清，是系統升級出錯導致證件選項異常，目前已恢復正常。台灣旅客仍能用護照或台胞證購票，出境與入境流程維持原規定。
美國川普政府宣布H-1B簽證費用暴漲至10萬美元，引爆法律與產業爭議。印度與中國專業人才首當其衝，亞馬遜、微軟等科技巨頭也受影響。H-1B簽證曾是梅蘭妮亞、馬斯克和Instagram創辦人創業起點，費用調漲恐重創美國吸引人才的能力。
PEETA葛格捲入大麻案，被指背後是大軍（呂宇晟）設局陷害，逼他交出健身房。大軍開直播否認操盤，強調只是陪PEETA前妻Alisa報警，並指控「300壯士」豪哥（許家豪）才是真正挑事的人。事件持續延燒，健身圈內鬥傳聞再起。
YouTuber「眾量級」情侶檔Andy、家寧分手後，母公司群海娛樂爆財務糾紛，家寧一家四口遭檢方起訴。首場庭審中，僅張母與張妹承認人頭虛報薪資，其餘罪名全否認。張母稱收益帳戶是Andy綁定，並要求與他對質；家寧則強調雙方已有共識將頻道交由她管理，否認侵占。
輝達（Nvidia）與英特爾（Intel）宣布戰略合作，並強調合作是「加法」而非「取代」，不會改變原有產品藍圖。輝達執行長黃仁勳與英特爾執行長陳立武同聲表示，雙方與台積電的合作關係依舊持續。此合作包含 50 億美元投資與 RTX GPU 整合，未來將為高階產品線帶來更多選項。
運動後吃對食物，效果能翻倍！營養師提醒，運動完一小時內（最好半小時）要補充蛋白質和碳水，增肌族建議3：1比例，減脂族則1：1最合適。運動後避開油炸、加工和含糖食物，並適量補充蔬菜、堅果、酪梨等纖維與好油，才能真正達到增肌減脂的目標。
太平洋同時有三颱生成！米塔颱風將登陸廣東、浣熊颱風遠在外海，對台灣無威脅；唯一需要警戒的是樺加沙颱風，預估將通過巴士海峽，帶來大量降雨及強風。氣象專家提醒，下週二、三東南部降雨恐達致災等級，需嚴加防範。
雪坊優格因切割四叉貓惹議，聲明內容與刪文操作引發公關危機。四叉貓一句「嘻嘻」評論點燃爭議，雪坊急切割卻被批雙重標準，小編酸文再添火上加油。本文帶你一次看懂事件起因、輿論反應到最新進展。
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