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2026年立春落在2月4日，作為二十四節氣之首，象徵新一年正式啟動。萬物甦醒之際，也被許多人視為「轉運、開財庫」的重要時間點。命理專家湯鎮瑋老師近日在YouTube頻道分享，立春當天若掌握特定時機與儀式，有助於替新的一年打好財運基礎，並公開「立春招財必做的5件事」，提醒想要添好運的人千萬別錯過。
第一件事：煮財水，立春正式啟動財氣
湯鎮瑋指出，一年中有三個重要時間點適合煮財水，分別是立春（2月4日）、大年初一（2月17日）與端午節（6月19日）。其中立春象徵新氣場開啟，是相當重要的一次。
煮財水需準備168元硬幣，先將硬幣清洗乾淨。水裝約七分滿，放入錢幣後，選擇立春當天的吉時開火，包括：
- 寅時（04:03～07:00）
- 午時（11:00～15:00）
- 酉時（17:00～19:00）
水滾後需大聲說出吉祥話，如「旺喔」、「發喔」、「興喔」，讓財氣隨蒸氣擴散於廚房，滾煮3到5分鐘後關火，象徵財氣流動。
煮好後將財水放在家中東方，靜置2到3小時冷卻，再裝瓶密封。錢幣取出擦乾，可放入聚寶盆或保險箱。財水需保存一整年，隔年再倒入廚房水槽或植物盆栽中。
第二件事：開窗通風，迎接立春第一道好氣
立春清晨04:03至07:00間，建議起床後打開窗戶通風，讓立春的第一道氣場進入家中。若窗戶朝東更佳，象徵「迎春納氣」，即便不是東向，只要保持空氣流通，也能替換掉舊有的停滯氣場，為新一年做能量更新。
第三件事：穿紅、黃色衣服，提升個人運勢
湯鎮瑋表示，紅色與黃色是立春幸運色。紅色代表陽氣與防煞，黃色象徵財氣與豐收。立春當天可將兩色搭配穿著，透過五行屬火的能量，幫助轉換低迷運勢。民間也有「一紅擋九災」的說法，象徵替自己擋掉不順。
第四件事：換新床單，象徵「換新運」
湯鎮瑋指出，2026年為貪狼星入中宮，居家整潔格外重要。立春當天可在任一吉時更換床單，象徵將舊氣場代謝掉，迎接新運勢。即使沒有全新床單，也至少要換上洗乾淨的床單，寓意「翻新氣場、更新運勢」。
第五件事：讓錢流動，財氣才會進帳
立春當天若有時間，建議到銀行存錢、開戶，或裝取銀行的財水回家飲用，象徵讓金錢開始流動。湯鎮瑋表示，財運不是只靠擺設，實際行動更是關鍵，只要在立春啟動「有錢進帳」的象徵動作，有助於放大全年財氣。
立春做對3件事，比補財位更重要
命理師普遍認為，真正能影響財運的，往往不是單一擺設，而是長期累積的生活習慣。立春除了上述5件招財事，還有三個關鍵原則：
第一，作息要穩定，避免熬夜；第二，居家保持明亮整潔；第三，財務開始記帳。
這些看似平凡的行為，卻是讓「財氣留得住」的根本。立春只是起點，後續是否持續行動，才是決定一年財運高低的關鍵。
立春養肝不是吃越補越好，做錯反而更上火
不少人一聽到「養肝」，第一個反應就是進補或大量吃酸味食物，但這其實是常見迷思。中醫講求「順勢而為」，立春的肝氣像剛冒出的嫩芽，最怕過度刺激。酸味雖然入肝，但過量反而會讓肝氣亢奮，導致情緒暴躁、頭痛、睡眠品質下降。
真正的養肝，是讓肝氣有路可走。飲食上重點是清淡、溫和，給脾胃足夠的支持，讓氣血生化有源。情緒管理同樣重要，長期壓力與悶氣，比飲食更容易傷肝。立春後若能安排固定散步、曬太陽、深呼吸，對肝氣疏通的幫助，往往超過吃補。
為什麼一到立春就特別累？「春睏」其實不是懶
很多人一到立春就覺得怎麼睡都睡不飽，白天精神渙散，甚至工作效率大降，常被誤會是懶散或作息不正常，但其實「春睏」本身就是一種正常的生理現象。從中醫角度來看，冬天人體陽氣內藏，活動量低；進入立春後，陽氣開始往外走，身體正在重新分配能量，自然會出現短暫的疲倦感。
再加上現代人長時間使用3C產品、熬夜、外食比例高，肝氣與脾胃本就處於失衡狀態，一到節氣轉換，身體調節能力不足，春睏就會特別明顯。這也是為什麼中醫一再強調，立春不是「大補」的季節，而是「調整節奏」的關鍵期。
改善春睏，關鍵不是硬撐或狂喝咖啡，而是讓作息、飲食與自然節律同步。早睡30分鐘、早餐避免冰飲、午后適度走動，這些小調整，往往比補品更有效。
立春來了卻更不舒服？中醫：節氣轉換身體最敏感
立春是24節氣中的第一個節氣，象徵春天正式開始，但天氣並不會立刻轉暖。中醫師王大元指出，立春後陽氣開始升發，但寒流仍可能一波波來襲，早晚溫差大，身體在「想動又被冷壓住」的狀態下，特別容易出現春睏、疲倦、精神不濟，甚至腸胃與情緒問題。
王大元說，節氣轉換時，身體的感受往往比日曆更誠實。若太早減少衣物、忽略保暖，氣血循環容易受阻，反而讓不適感加重。因此，立春的第一步不是急著迎春，而是「先穩住身體」。
春天屬肝！立春養生先顧肝氣與脾胃
在中醫理論中，春天對應五臟中的「肝」。王大元形容，肝氣就像春芽，需要緩慢、順暢地向上生長，若被寒氣或壓力阻擋，容易導致肝氣鬱結，出現煩躁、口苦、胸悶等症狀。
因此，立春後的調養重點在於「舒肝、顧脾胃」。飲食上建議清淡、節制，避免過度油膩與刺激性食物，讓身體順利適應節氣轉換，也為接下來的作息與飲食變化打好基礎。
立春飲食怎麼吃？少量酸味、溫和最重要
飲食方面，中醫認為「酸入肝」，適量酸味有助肝氣條達，例如檸檬水、果醋飲或梅酒，但王大元提醒，天氣仍冷，應避免冰飲，以免寒氣加重。
茶飲則以不燥不寒為原則，像是杞菊疏肝茶、舒甘茶，香氣清雅又溫潤，能幫助減少春天肝火旺盛引起的煩躁、口苦與情緒起伏，特別適合在陰冷的午後飲用。
3個穴位天天按 立春幫助提神又順氣
除了飲食，日常簡單的穴位按摩也能幫助調養身體。王大元建議，可按壓以下三個穴位：
- 百會穴（頭頂）：幫助提振精神、改善昏沉
- 足三里（小腿外側）：穩定腸胃、增強體力
- 太衝穴（腳背）：促進肝氣順暢、舒緩情緒
這些穴位適合在寒冷的早晨或睡前按摩，作為立春期間的日常保養。
立春別亂吃！中醫點名「2類食物＋3大禁忌」
另一位中醫師陳櫂瑔提醒，立春時肝氣本就旺盛，若再吃過多酸辣食物，如醋、酸梅、檸檬、橘子，容易導致肝氣生發過度，引發易怒、口乾口苦，嚴重甚至出現耳鳴、頭暈。
他建議可適量補充甘味食物，如山藥、紅棗、黑芝麻、核桃，幫助緩和肝氣過旺對脾胃的影響。
立春3大禁忌一次看
忌熬夜：最好11點前入睡，11點至凌晨3點為肝膽經運行時間，有助排毒與肝藏血
忌寒涼：勿驟減衣物，外出注意保暖心口與肩頸
忌運動過量：以散步、太極、超慢跑等溫和運動為主，避免大量流汗傷陽氣
