/ Jul 28, 2026

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西洋情人節今天怎麼過?上班族的過節孤獨指數原來這麼高!?

引用來源:https://udn.com/news/story/7266/8547558?from=udn_ch2_menu_v2_main_index

情人節到了,今天你怎麼過?今年的2月14日剛好落在週五,對單身的上班族來說,是個既微妙又耐人尋味的日子。是選擇宅在家看電視,還是勇敢出門找點樂子呢?

根據yes123求職網的最新調查,台灣單身上班族的情人節過法五花八門。最多人(37.1%)選擇「在家看電視」,其次是「和單身朋友聚會或開趴」(34.2%),「上網聊天找人陪」(32.1%)。另外,也有不少人選擇「運動」(30%),甚至有25.8%的人計畫「向曖昧或心儀對象告白」!

除此之外,22.9%的人會選擇「在家看書、聽音樂」,20.8%則決定「參加聯誼活動,認識新朋友」,也有15.8%的人要「逛街購物」,而13.3%的人乾脆「在公司加班」,還有10.4%的人計畫「獨自吃大餐、看夜景」。不管怎麼過,單身族群都努力讓這一天過得有意義。

至於為何還沒脫單?調查顯示,最多人認為「交友範圍太窄」(73.1%),其次是「覺得自己收入不夠好」(50.6%)、「外表不夠理想」(44.8%)。

此外,也有35.6%的人表示自己是「宅男宅女,不愛社交」,27.7%認為「工作太忙,沒時間談戀愛」。還有些人則認為,「喜歡一個人的自由」(23.1%)、「擇偶標準太高」(20.6%)、「公司男女比例懸殊」(17.5%)。甚至有些人提到,家人長輩的挑剔(15.2%),或是「工作時間特殊,如大夜班或早班」(12.7%),也讓戀愛變得更困難。

單身上班族最怕的,莫過於家人熱心過頭的「感情關切」。調查顯示,有86%的人曾被家人問起感情狀況,其中57.7%的人直呼「感受到壓力」,只有28.3%表示「沒壓力」。

而面對情人節,大家的「過節孤獨指數」平均落在66.8分,算是「中高程度」,甚至有13.3%的人認為自己已達「滿分」的孤單狀態。

調查也問到了單身族對於未來的看法,結果顯示,大家對「年底前脫單」的信心普遍不高,平均機率只有27.6%。更誇張的是,有26.5%的人認為「自己到年底的脫單機率是零」。

如果真的要脫單,那麼理想的對象條件是什麼呢?

男性上班族最在意的另一半條件依序是:「賢慧善良」(39.3%)、「誠實」(37.1%)、「個性溫柔」(34.8%)、「孝順」(29.6%),以及「EQ高」(27%)。

而女性上班族則更看重:「有責任感」(40.2%)、「工作穩定」(38.2%)、「個性體貼」(35.7%)、「EQ高」(31.5%),以及「誠實」(29.3%)。

值得注意的是,外界常說的「三高條件」(高薪、高身高、高學歷)並不是最重要的考量。調查中,「薪水高」僅24.5%的人在意,「身高」則只有13.3%,「高學歷」更只占10.7%。

對於這樣的調查結果,yes123求職網發言人楊宗斌表示,很多人以為找對象只能靠辦公室戀情,但其實交友圈不該被工作侷限。「工作不是人生的全部,上班族應該努力追求生活與事業的平衡。」

楊宗斌建議,單身上班族若想擴展人際關係,不能只靠滑手機或上網聊天,應該走出數位世界,主動參加各種社交活動。例如利用週末參加聯誼、看展覽、運動,甚至只是換個環境,都有機會認識新朋友。

然而,他也憂心,若當前低薪、凍薪的大環境持續,許多年輕人即使心中有理想的對象標準,現實壓力仍可能讓他們選擇「晚婚不生」或「不婚不生」,影響未來的人口結構與社會發展。

這項調查由yes123求職網於2025年1月24日至2月7日進行,透過網路問卷抽樣調查20至40歲的單身上班族,有效問卷共1,240份,信心水準95%,誤差值±2.78%。其中男性615份,女性625份。

不管你今年的情人節是「宅在家」、和朋友聚會,還是鼓起勇氣告白,最重要的是讓這一天過得開心!

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