林智葳醫師近日在臉書分享了一則趣聞：一名身材壯碩、手臂刺滿藝術刺青的年輕男子因喉嚨痛前來就診，卻因害怕鼻子快篩的疼痛而拒絕檢查。這位醫師不禁心生疑惑：這麼耐痛的人，是如何忍受刺青的疼痛呢？
在診間內，林醫師與男子的對話顯示出病人個性的多樣性，有的喜歡詳細說明自己的不適，而有的則保持冷靜、少言寡語。儘管男子表現出酷酷的外表，但在面對醫療處置時卻不免略顯躊躇。
林智葳醫師指出，這樣的病人通常能忍耐疼痛，因此當他表示害怕疼痛時，顯然感到極度不適。她進一步提醒，高燒持續超過24小時的情況下，病人應該及時就醫，以免病情惡化。
這段輕鬆有趣的診間插曲不僅展現了醫病互動中的趣事，也反映了每個病人在面對健康問題時的獨特反應和需求。
洗牙不只是口腔清潔，更可能是預防心肌梗塞的重要關鍵。盧盈良醫師指出，牙周病造成的口腔發炎可能透過血液影響全身，與心血管疾病密切相關。歐洲心臟科學會研究也顯示，定期洗牙與牙周病治療，有助降低慢性發炎與動脈粥樣硬化風險，成為預防心血管疾病的重要防線。
飯後血糖飆高是不少人擔心的健康問題。家醫科醫師李思賢指出，研究發現餐後只要爬樓梯1分鐘，就能有效降低血糖與胰島素濃度，血糖甚至可下降14 mg/dL。他建議民眾飯後15至30分鐘散步或活動身體，因澱粉攝取後30至60分鐘血糖會達高峰，若適度運動能幫助肌肉利用葡萄糖、減少胰臟負擔，對於預防糖尿病與穩定血糖相當重要。
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