在現代社交中，一名20歲女子因口臭而遲遲不敢追求愛情。近日，急診兒科主治醫師黃士倫在「黑倫醫師x健康諮詢」臉書分享了這個令人心碎的故事。黃士倫指出，口臭問題可能源自多種原因，如牙齒問題、鼻腔咽喉疾病以及飲食習慣等。
他回憶道，一位女士因口臭煩擾，甚至避開了所有可能產生異味的食物，為此感到極大困擾。另一位患者則因口臭問題而影響到家庭生活，顯示出這個問題對個人社交生活的深遠影響。
黃士倫強調，解決口臭問題的關鍵在於找出根本原因，並建議患者在就醫前先自我檢視口腔衛生習慣。他指出，不論是牙齒保健還是定期清潔舌頭，都能有效減少口臭發生的可能性。
口臭雖然不是什麼好笑話，但黃士倫鼓勵患者要有勇氣面對，尋找適當的解決方案，從而重拾對人際關係的信心。
營養師高敏敏提醒，情緒若長期壓抑可能提高罹癌風險，並點出與情緒相關的 8 種癌症：肺癌、甲狀腺癌、乳癌、胃癌、肝癌、胰臟癌、淋巴癌與大腸直腸癌。不同癌症患者常伴隨恐懼、責任感過重、怒氣壓抑、家庭矛盾及缺乏安全感等情緒特質。她建議透過飲食調整、運動與充足睡眠來改善情緒並降低風險。
膝蓋有聲音不一定是退化！可能是正常關節活動，也可能是發炎、軟骨磨損或韌帶受傷。本文用白話整理4種常見聲音與可能原因、日常6大保養、3種低衝擊訓練與關節營養素（含UC2、葡萄糖胺／軟骨素、MSM等），並列出5大就醫警訊與常見Q&A，教你從姿勢、運動到飲食全方位顧膝。
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